Le printemps est une saison de renouveau et de croissance où les journées s’allongent et la nature se réveille après l’hiver. On vous donne 4 conseils beauté IN & OUT pour prendre soin de soi tant à l’intérieur qu’à l’extérieur !
Le Quartz Rose : vertus et signification
La pierre de quartz rose est une pierre précieuse populaire. En lithothérapie, elle est considérée comme une pierre de l’amour et de l’harmonie émotionnelle.
Acide hyaluronique : un actif indispensable
Acide hyaluronique par-ci, acide hyaluronique par-là, on l’entend et on le voit partout, mais c’est quoi exactement ? Que vous ayez une peau sèche, grasse, sensible, mature, etc. il est important de l’hydrater et l’acide hyaluronique va grandement y participer. On vous explique !
4 conseils pour booster sa production de collagène
Le collagène est essentiel pour une peau ferme et rebondie. À partir de trente ans, il diminue et rend la peau plus fragile. Mais rassurez-vous, on vous donne 4 conseils totalement naturels pour booster votre production de collagène !
Pourquoi ma peau devient moins ferme et rebondie ?
On souhaite tous que notre peau reste ferme et rebondie et c’est essentiellement grâce au collagène et à l’élastine, deux protéines naturellement présentes dans notre corps. Néanmoins, en prenant de l’âge, la production de ces protéines tend à diminuer. On vous explique !
Qu’est ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est le système de détoxification des déchets présents dans le corps. Il est particulièrement recommandé pour les peaux sensibles, souffrants de rosacée ou à tendance acnéiques.
Les effets du stress sur la peau
Vous êtes-vous déjà demandé.e pourquoi votre peau est sujette à des éruptions cutanées ou de l’acné lorsque vous faites face à un pic de stress ? Si tel est le cas, ce n’est évidemment pas une coïncidence. Votre peau est le miroir de vos émotions, alors prenez soin de votre beauté intérieure et extérieure, votre peau vous le rendra.
Le sommeil et la peau
On vous dévoile le secret de beauté le moins cher au monde… le sommeil. Après une courte nuit, on a tous reçu ce genre de remarque : “tu as mauvaise mine”, “j’en connais un•e qui a pas bien dormi”, etc. c’est normal. On vous explique tout !
Recette porridge banane
Le petit-déjeuner est considéré comme LE repas à ne pas manquer car il est essentiel à notre bien-être général tout au long de la journée. Alors on se fait plaisir avec cette recette simple et rapide d’un délicieux porridge sain et équilibré.
5 bonnes raisons de petit-déjeuner
Saviez-vous que le petit-déjeuner est le repas le plus important d’une journée ? Plus d’excuse, on vous donne 5 bonnes raisons de prendre le temps de vous faire un petit-déjeuner sain et équilibré tous les matins.
